5 consigli gratuiti per il network marketing per sfuggire per sempre alla trappola del MLM

La trappola MLM

Anche per i veterani più esperti del business del marketing MLM, ci sono stati segni dell’arrivo della fine per questo settore. Alcune persone hanno dovuto sedersi a guardare impotenti mentre la loro attività da casa crollava davanti ai loro occhi. Per evitare che ti succeda, il momento di agire è adesso. Continua a leggere per conoscere alcuni dei migliori suggerimenti per il network marketing che possono aiutarti a proteggere la tua attività e portarla nel nuovo mondo del marketing online.

Al passo con i tempi che cambiano

Internet e tutte le nuove tecnologie ad esso associate hanno fornito ai network marketer strumenti potenti che avrebbero solo sognato in precedenza. Tuttavia, questa nuova era del marketing online è diventata anche la rovina delle attività basate sul MLM. Se sei dipeso dal tuo reddito residuo MLM per mantenere a galla te e la tua famiglia, potresti aver già notato un graduale declino. O forse conosci qualcun altro la cui attività di MLM è stata distrutta durante la notte da un leader o uno sponsor che ha chiuso la squadra e se ne è andata. Sono necessari una nuova strategia e i giusti consigli di network marketing per stare al passo con i cambiamenti del mercato.

Cinque consigli per il network marketing da iniziare a seguire oggi

1. Focus sui clienti – Mentre in passato l’approccio MLM consisteva nel concentrare quasi tutte le risorse nell’ottenere nuove assunzioni, il nuovo volto dell’industria del marketing sta iniziando a concentrarsi maggiormente sull’acquisizione di clienti. Assicurandoti clienti fedeli, puoi iniziare a godere dei profitti subito invece di aspettare che il reddito residuo si accumuli dalla tua downline.

2. Portalo subito in banca – Costruire una solida base di clienti può significare essere in grado di intascare il massimo dei profitti oggi. L’approccio MLM di costruire una downline per il reddito residuo non è più fattibile. Hai bisogno di un sistema che possa iniziare a far crescere il tuo conto bancario ora, non domani.

3. Portare professionisti – Uno dei maggiori problemi con il reclutamento MLM è che tende a concentrarsi sui nuovi arrivati ​​inesperti nel settore del marketing. Addestrarli e mantenerli ispirati può rivelarsi un compito pesante ed estenuante. Attirando professionisti di alto livello, tu e loro potrete iniziare a guadagnare denaro immediatamente.

4. Un nuovo sistema – Oggi sono disponibili alcuni nuovi programmi di network marketing molto interessanti e innovativi. Trovare uno di questi e usarlo per aiutarti a uscire dalla buca del mercato MLM può aiutare a preservare il futuro della tua azienda.

5. Non dimenticare – Ricorda perché hai iniziato nel business del network marketing per cominciare. È stato il tuo amore a lavorare con le persone? Volendo aiutare gli altri ad avere successo? Ti piace la libertà di essere il capo di te stesso? O tutte queste cose. Non lasciare che il volto mutevole del network marketing ti faccia dimenticare perché ami quello che fai. Lascia che un nuovo approccio alla tua attività di marketing ti permetta di goderti di nuovo ciò che fai.

Chiedere aiuto

Fare la transizione fuori dal business MLM può sembrare scoraggiante, ma ci sono così tanti suggerimenti sul network marketing oggi sul web che dovrebbe essere facile trovare l’aiuto di cui hai bisogno. Impara da esperti di network marketing come te che hanno già effettuato la transizione e possono guidarti nel tuo nuovo percorso verso il successo.

Dolore alla spalla a causa di muscoli della spalla troppo allungati

La lacerazione dei tessuti muscolari e lo sforzo eccessivo della spalla possono facilmente verificarsi a chiunque. Questo normalmente accade quando si esercita una pressione o una trazione brusca sull’articolazione della spalla. Questo è più comune tra le persone che non sono abituate a determinati tipi di movimenti della spalla o hanno muscoli deboli in quella zona.

Quali sono i sintomi della tensione muscolare della spalla?

Il primo e più ovvio è il dolore provato dopo che l’infortunio è stato subito. La gravità del dolore sarà determinata da quanto male hai tirato la spalla. Può variare da un tipo di dolore acuto e acuto a un lieve formicolio dell’articolazione. Anche se potresti essere in grado di muovere la spalla e il braccio in questa fase, il dolore potrebbe essere abbastanza insopportabile. Se l’infortunio subito è grave, può causare immobilità e impedirti di svolgere le tue attività quotidiane per molti mesi.

Anche la rigidità della spalla è associata a questo tipo di lesione. Quando tiri un muscolo, il tuo corpo reagisce automaticamente ad esso e le fibre muscolari attorno alla tua giunzione iniziano a contrarsi, rendendo sempre più diverso il muoverlo. Questo è normale ed è un segno per te di riposare l’articolazione colpita e di non sottoporla a ulteriori sforzi.

Se la cuffia dei rotatori è stata danneggiata a causa di ciò, scoprirai che eseguire il minimo sollevamento può essere uno sforzo enorme. La forza del braccio e della spalla è compromessa in questo caso e, se è abbastanza grave, potresti non essere in grado di sollevare il braccio oltre una certa angolazione.

Come tratti una spalla “tirata”?

Alcuni casi in cui si sono verificati lividi o gonfiore, richiederanno l’applicazione immediata di impacchi di compressione del ghiaccio sulla zona interessata. Ciò ridurrà il gonfiore il più possibile e, a sua volta, ti darà un ulteriore sollievo dal dolore in seguito. Ricorda, proprio come qualsiasi altra articolazione slogata del corpo, devi mantenere l’area immobile e riposata, preferibilmente in questo caso con una tracolla o un immobilizzatore. Puoi trovarli ampiamente disponibili presso il tuo farmacista locale.

Evita di sottoporre la spalla a ulteriori sforzi. Se il dolore è insopportabile, chiedi consiglio al tuo medico. Lui o lei potrebbe prescriverti alcuni antidolorifici che ti aiuteranno. Una volta che il dolore si sarà attenuato, noterai un ulteriore irrigidimento dell’articolazione della spalla e potresti aver bisogno di alcuni esercizi riabilitativi per riportare la spalla alla massima forza.

Una distorsione alla caviglia e ghiaccio: cosa devi sapere

Nel periodo iniziale dopo una distorsione, la glassa aiuta a contenere il gonfiore. Soprattutto se hai una ferita più grave. Se sei praticamente immobile, la glassa è una buona idea per le prime 36 ore. Il problema è che questo è tutto ciò che fa la maggior parte delle persone. Questo è solo il primo passo verso la riabilitazione della caviglia. Ma, nelle prime 36 ore, il ghiaccio aiuterà a contenere il gonfiore e può essere usato come trattamento. Per quanto tempo dovresti tenere il ghiaccio sulla caviglia? E qual è il modo migliore per farlo?

Come regola generale, dovresti ghiacciare la caviglia per circa 15 minuti e poi togliere il ghiaccio per 20 minuti, poi ghiacciarlo di nuovo e così via. Il modo di gran lunga più efficace per ghiacciare la caviglia è metterlo in un lavandino o in un secchio di acqua ghiacciata. Sì, fa molto freddo, ma molto meglio che mettere una borsa di ghiaccio sulla caviglia. Sentirai sicuramente la differenza!

Ok, quindi ora sai come ghiacciarti la caviglia, ma questo ci porta a un altro problema. Dopo 36 ore, non otterrai abbastanza risultati per far valere la pena continuare a farlo. Posso praticamente garantire che la tua caviglia sarà ancora molto gonfia, rigida, contusa e immobile dopo 36 ore. Cosa poi?

Quindi, hai ridotto un po ‘il gonfiore con il ghiaccio, ma ora hai ancora una distorsione alla caviglia gonfia che riesci a muovere a malapena, figuriamoci camminare … giusto? Sfortunatamente, la maggior parte delle persone pensa di essere bloccata solo a riposare e ad elevarlo finché non guarisce. Questo può richiedere da 2 a 8 settimane. È un tempo molto lungo per un simile infortunio. A peggiorare le cose, una volta che sarai di nuovo in grado di camminare normalmente, la tua caviglia sarà ancora molto debole. In altre parole, la lesione iniziale crea tessuto cicatriziale che rende l’articolazione della caviglia inflessibile e debole. Cosa significa questo? Bene, correrai un rischio molto maggiore di ferirti di nuovo alla caviglia. Ma non è l’unico problema …

Se la caviglia è debole e rigida, cosa che si verifica naturalmente dopo un infortunio, ti esponi al rischio di dolori al ginocchio, all’anca e alla parte bassa della schiena. Perché? Inizia a diventare piuttosto tecnico, ma immagina che la tua caviglia non possa muoversi bene come prima dell’infortunio. Ciò influisce sul modo in cui cammini, corri e stai in piedi. Questi cambiamenti apparentemente piccoli (potresti anche non notare la differenza), hanno un grande effetto sulla catena cinetica che corre lungo il tuo corpo. Ho visto persone che soffrono di forti dolori alla spalla o al collo, perché le loro caviglie erano così deboli e immobili. ha influenzato la loro postura e creato squilibri muscolari che corrono lungo tutto il loro corpo.

Allora, cosa puoi fare per riabilitare correttamente la tua distorsione alla caviglia?

La buona notizia è che non sei condannato ad avere una caviglia debole e immobile per sempre. Ci sono esercizi e allungamenti che rafforzano specificamente l’articolazione della caviglia e guariscono il danno neuromuscolare che si verifica dopo una distorsione alla caviglia. Inoltre, riabilitando correttamente la caviglia, avrai un rischio molto inferiore di future lesioni alla caviglia e contribuirai a mantenere il tuo corpo libero dal dolore. Ho sviluppato un sistema per la riabilitazione della caviglia chiamato H.E.M. Si rivolge a ogni parte del processo di riabilitazione ed è stato incredibilmente efficace con i miei clienti.

La parte migliore del mio programma è che riduce drasticamente il tempo di guarigione. Invece di impiegare 2-8 settimane per guarire, i miei clienti camminano di nuovo normalmente in 3-5 giorni. No, non sto esagerando. Inoltre, il programma è estremamente facile da eseguire e può essere eseguito facilmente a casa o anche a letto, se sei immobile. Ho visto altri esercizi e allungamenti, ma tendono a risolvere solo una parte del problema e possono lasciare la caviglia non protetta da ulteriori lesioni. Inoltre, la maggior parte di questi esercizi non accelera rapidamente i tempi di recupero. È importante assicurarti di eseguire allungamenti ed esercizi che mirano davvero all’articolazione della caviglia correttamente per assicurarti di non causare danni e, allo stesso tempo, ottenere i massimi risultati.